Före/efter och mätningar | If not now - then when?

If not now – then when?

Annons

Före/efter och mätningar

Helt underbart att vara tillbaka på gymmet efter 4 (!) vilodagar med mat som är allt annat än clean. Förutom mina spökande knän hade jag grym energi hela passet och lyckades ta personbästa i benpress, whoo! 150 kilo, boyahhhhh

föreefterapril
Hittade en bild tagen för exakt ett år sedan på dagen. Har deppat en del för att mina armjävlar (ursäkta språket) aldrig växer, men ta mig tusan om det inte syns lite ändå 🙂

Här är i alla fall lite “föremätningar” inför dieten

Biceps: (spänd) 28,7 cm
Midja: 73 cm
Lår: 45 cm
Rumpa: 98 cm

Vikten pendlar mellan 58-60 kilo (10 kilo mer än förra året, I might add)

Project abs, who’s with me!? Yeeeeeeeeeah

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats